Ceea ce este mai ingrijorator este faptul ca ajungem sa consumam sarea in exces. Indiferent ca vorbim de sare iodata sau neiodata, potrivit OMS cantitatea zilnic recomandata este de 5 g de sare. Din pacate, la noi in tara consumul de sare, mai ales iodata, este de 2-3 ori mai mare. Acest lucru poate duce la consecinte nefaste asupra sanatatii. Care este diferenta dintre sare iodata si sare neiodata. Pentru a explica diferenta intre sarea iodata si sarea obisnuita, ar trebui sa le analizati la nivel chimic. Ambele tipuri de sare au acelasi gust, arata la fel si au texturi identice. Cu toate acestea, sarea iodata contine iodat de potasiu, dar si dextroza si unii agenti antiaglomeranti. Cel mai ieftin preț pentru sare neiodata muraturi este între 25 Lei și 5000 Lei, în funcție de marca și modelul ales, așa că ar trebui să verificați sare neiodata muraturi pe care l-ați ales pentru a vedea prețul final. Sarea iodata, decizia Guvernului. Iodul este un micro-element nutritiv, ca si fierul, calciul sau fosoforul, care este indispensabil organismului uman. Iodul este mai putin raspandit in natura decat alti micronutrienti, de aceea este posibil ca uneori nevoile de iod ale organismului sa nu poata fi asigurate printr-o alimentatie obisnuita. Românii iubesc sarea. Sarea este condimentul preferat din bucatele românilor. Studiile arată că românii consumă zilnic de două-trei ori mai multă sare decât recomandă Organizaţia Mondială a Sănătăţii, iar consecinţele negative sunt evidente. Eu folosesc sare neiodată, la 180 de grame, și condimente cu sare neiodată, luate din hypermarket, deci, există. O găsești și la 250 de grame, în pungă, mărunțită sau granule. Eu aduc pentru EjaNRd0.

sare iodata sau neiodata